أين يوجد المغنيسيوم في الطعام

فوائد حبوب المغنيسيوم للنساء

المغنيسيوم هو أحد أكثر الأملاح المعدنية تواجدًا في جسم الإنسان و تبلغ كتلته  25 جرامًا. حيث 50٪ تتواجد في العظام…