عند مشاهدة المسلسلات الكورية يثير انتباهنا نضارة بشرتهم وشبابها، وما يثير الدهشة أيضا خلوها من الشوائب، كالهالات والبثور لذلك نتساءل عن أسرار نضارة بشرة الكوريات واليابانيات.
جدول المحتويات
أسرار نضارة بشرة الكوريات واليابانيات
تعتبر الكوريات واليابانيات من أجمل النساء في العالم لذلك كانوا موضع حسد لأن جمال بشرتهم يدوم في كل مراحل العمر،و بعيدا عن الوراثة هذه البشرة المثالية تدين أيضًا بجمالها للعناية اليومية المتكاملة التي تتلقاها. وهي أسرار محفوظة بعناية منذ أجيال بعيدة.ولا ننسى التغذية الصحية حيث تعتمد الكوريات على الخضروات واللحوم النيئة والحبوب وأيضا الفواكه. ولا يتهاونون في ممارسة الرياضة أيضا.
سر صفاء بشرة الكوريات واليابانيات
يعتبر layering أو فن “الساهو” من أهم أسرار نضارة بشرة الكوريات واليابانيات. حيث يعتمد على وضع طبقات مختلفة من مستحضرات العناية بالبشرة على الوجه، صباحًا ومساءً. يمكن أن يصل عددهم إلى 12 طبقة مختلفة:في الثقافة اليابانية التقليدية كما في الثقافة الكورية التقليدية ، تحتل مستحضرات التجميل مكانة مهمة للغاية ، وخاصة في الحياة اليومية.ومع ذلك ، هناك خلافات بين كوريا واليابان حول الأصل الدقيق لهذه الممارسة.لذلك يمكننا القول إنها ممارسة يابانية كورية.
إزالة الماكياج بواسطة الزيوت الأساسية أو زيت الزيتون
تعلم الكوريات جيدا أن ماكياج شر لابد منه ويؤثر سلبا على البشرة ، لذلك قبل أي طقوس للعناية بالبشرة من المهم إزالة الماكياج أولاً. الزيوت والكريمات ورغوات إزالة الماكياج هي الأكثر فعالية ، فلا داعي لاستخدام القطن أو مناديل إزالة الماكياج. من المهم القيام بهذه الخطوة الأولى حتى لو لم نضع الماكياج، فهي تعمل أيضًا على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على الوجه أثناء النهار، كما تقوم بإزالة الخلايا الميتة وغيرها من المخلفات التي تظهر أثناء الليل.
تنظيف البشرة في الصباح والمساء
من المهشيء،ا تنظيف البشرة جيداً حتى لو قمت بتنظيفها بالفعل في الليلة السابقة مع روتين المساء.خلال الليل تقوم البشرة تجديد الخلايا وإصلاح التلف كما تموت بعض خلايا ومجرد شطفها بالماء لا يكفي دائمًا.يجب أن يكون غسول الوجه مختلفًا عن الذي نستخدمه في الليل خاصةً إذا استخدمنا منتج تقشير خفيف. قبل كل شيء ، يفضل استعمال مستحضر ناعم مثل الصابون الرغوي على سبيل المثال. أما في المساء تعتبر هذه الخطوة أساسية لإزالة البقايا المترسبة على الجلد بعد إزالة الماكياج.
تقشير البشرة
الهدف من التقشير هو إزالة كل خلايا الجلد الميتة. وذلك لتحرير المسام مما يسهل عملية تغلغل العلاجات التالية.لكن هذه الخطوة لا تناسب جميع أنواع البشرة، لأنها تعتبر مثالية للبشرة الذهنية والمختلطة، أما البشرة الجافة أو الحساسة فيمكن أن تكون لها نتائج سلبية لذلك.من الضروري معرفة نوع البشرة أولاً، بالنسبة للنوع الأول من البشرة يمكن تقشيرها مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كانت جافة أو سريعة التهيج، فيجب تقشريها مرة واحدة فقط في الشهر.
المرطب أو التونر
بعد التقشير ، يتم وضع تونر أو المرطب لأن البشرة تصاب بالجفاف، لذلك تحتاج إلى الترطيب لإعادة التوازن إلى درجة الحموضة. هذا هو بالضبط الغرض من مستحضر التونر هو للترطيب وإعادة التوازن. لذلك يجب اختيار تونر خالٍ من الكحول لكي لا يضر البشرة ويحافظ عليها. يتم تطبيقه عن طريق التربيت على الوجه براحة اليد أو بقطعة قطن مبتلة مسبقاً بالمستحضر.
الزيوت الأساسية
سواء كان سائل أو لزج ،فهذا المستحضر يحتوي على مكونات مركزة مثل روح الأزهار وغيرها وبالتالي تكون مفيدة جدا. ويمكن لهذا الجوهر ترطيب الجلد.يجب اختيار هذه المنتجات وفقًا لما تحتاجه البشرة مثل تصحيح الاحمرار ، وتنظيم الدهون ، والشيخوخة ، والتألق ، وما إلى ذلك ، لكل من هذه المشاكل يمكنك العثور على العلاج المناسب.
السيروم أو الأمبولة
السيروم أو المصل هو مركب جد ناعم يتغلغل بعمق في البشرة وفي نسيج الجلد ، لاستهداف وعلاج مشاكل معينة مثل الاحمرار أو الشوائب أو التجاعيد. أما الأمبولة: وهي أكثر تركيزًا من المصل ؛ وتستخدم كعلاج لأي تغيير في الموسم أو عندما تحتاج البشرة إليه.لذلك يعتمد الاختيار بينهم إلى حاجات البشرة الأساسية.
قناع القماش الشهير
في هذه المرحلة يجب الاسترخاء من 15 إلى 20 دقيقة. ويمكن خلالها الاستماع إلى الموسيقى مع عيون مغلقة. وهذا القناع له فوائد عديدة أهمها ترطيب البشرة وتغذيتها. من الضروري تطبيقه مرة في الأسبوع لتجديد فوائده، لكن لا شيء يمنع استخدامه اليومي.
الكريم المرطب
هذا هو المنتج الأكثر شهرة بالنسبة لنا نحن، في جمالنا اليومي، أما بالنسبة للكوريين، فهو ليس المنتج الأكثر أهمية. على الرغم من ذلك ، فهو عنصر أساسي في الروتين الكوري للعناية بالبشرة. هذا المستحضر دوره الأساسي هو الحماية من العوامل الخارجية ، مثل التلوث وعوامل الطقس.
كريم العناية بمحيط العين
تعتبر المنطقة المحيطة بالعين الأكثر الحساسية، حيث تتأثر بسرعة بالعوامل الخارجية، وعدم الاعتناء بها يساهم في ظهور علامات التقدم بالسن المبكرة. وأيضاَ الهالات السوداء، لذلك تقوم الكوريات واليابانيات بالعناية بها في سن مبكرة بواسطة الزيوت والكريمات المرطبة.
كريم الوقاية من الشمس
فهم الكوريون واليابانيون ومنذ وقت طويل أن الشمس هي ألد أعداء البشرة، رغم أنها مصدر مهم لاستقلاب الفيتامين دي المهم لمناعة الجسم والشعر. إلا أن الأشعة الفوق بنفسجية تساهم في الشيخوخة المبكرة للبشرة وكذلك ظهور البقع السوداء، ولا ننسى خطر الإصابة بسرطان الجلد. لهذا يقومون باستعمال الواقي الشمسي يوميا وخلال جميع الفصول، لاسيما فصل الشتاء، وبهذا يحافظون على المستحضرات التي تتواجد فوق البشرة وبهذا تكون هذه آخر مرحلة في الروتين اليومي الياباني الكوري.
وصفات كورية للوجه
قناع الأرز لتجديد شباب البشرة
يستعمل كل من الكوريين واليابانيين العديد من المستحضرات المصنوعة من الأرز، حيث لديه العديد من الفوائد لتجديد البشرة. ولتحضير قناع الأرز على الطريقة الكورية اليابانية سوف نحتاج للمكونات التالية سوف تحتاج إلى المكونات التالية 3 ملاعق كبيرة من الأرز البني وملعقة كبيرة ونصف ماء مقطر وملعقتين كبيرتين من الأفوكادو ونصف ملعقة كبيرة من العسل. هذه المرة ستحتاج إلى طهي الأرز حتى يصبح طريًا. ثم افصل الأرز والماء الناتج. نضع الأرز في وعاء ونضيف العسل والأفوكادو. نقوم بتقليب الخليط حتى نحصل على عجينة ناعمة. ثم نضع المعجون على الوجه ونتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.بعد ذلك لإزالة القناع نحتاج لقطعة قطن والقليل من الماء الذي غلينا فيه الأرز.
قناع البابونج و العسل والشوفان
يحب الكثيرون البابونج لمذاقه الرائع، لكن يتجاهل الكثيرون أنه أيضًا عنصر مفيد للبشرة.فهو يرطب البشرة بعمق بفضل مكوناته المتنوعة مثل الزيوت الطيارة والمعادن. ولتحضير هذا القناع، سوف نحتاج إلى دقيق الشوفان العضوي والعسل وشاي البابونج . يتم دمج هذه العناصر جيدا وبعد الحصول على مزيج متماسك، يتم وضعه على البشرة لمدة عشرين دقيقة، بعد ذلك يتم شطفه بالماء البارد، بعد تجفيف البشرة بفضل وضع كريم مرطب. .يعمل البابونج على تهدئة البشرة وتنظيفها وتلطيفها وتنعيمها وترطيبها بالإضافة إلى محاربة المشاكل الشائعة، بينما العسل يغذي البشرة بفضل مكوناته المغذية الطبيعية، ولا ننسى دور الشوفان الفعال بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.
