12 نصيحة للعناية بالشعر المتضرر والمتقصف في فصل الصيف

يتسبب التصفيف المفرط في تلف الشعر،  خصوصا في فصل الصيف. في هذه الفترة يصبح الجو أكثر ملائمة للسفر والاستجمام، حيث نتعرض للشمس وكلور المسابح المضر للبشرة والشعر وأيضا ملوحة البحر، كما يصاحبه مواكبة الموضة وآخر صيحاتها ولا يسلم الشعر من تغيير الألوان واستعمال المنتجات مما تؤدي إلى إضعافه وتقصفه. لذلك هذه أهم النصائح للعناية بالشعر المتضرر والمقصف في فصل الصيف.

اختيار شامبو مناسب لنوع الشعر

اختاري شامبو لنوع شعرك خالٍ من الكبريتات ومكوّنات من أصل عضوي وطبيعي. يساعد الشامبو الذي يحتوي على مكونات من أصل طبيعي على إصلاح شعرك التالف بعمق. حاولي تجنب تكرار غسلك للشعر يوميا . إذا بدا شعرك وفروة رأسك متسخين بعد يوم دون استخدام الشامبو المائي ، جربي الشامبو الجاف في اليوم الثاني أو الثالث. أخيرًا ، اغسلي شعرك بالماء الفاتر ،ثم انهي الغسل بقليل من الماء البارد. يمكن أن يساعد الماء البارد الشعر التالف عن طريق إغلاق قشرة الشعر ومساعدة جذع الشعرة على التمدد ، مما يؤدي إلى شعر أكثر لمعانًا ونعومة.

اعتني بشعرك باستعمال بلسم مغذي ومنعم

من اهم النصائح للعناية بالشعر المتضرر والمقصف في فصل الصيف هو اختيار البلسم المناسب للشعر. تساعد البلسمات العضوية والطبيعية على تجديد شعرك. تحتوي على تركيزات عالية من مكونات الإصلاح والترطيب ، مثل الفيتامينات والزيوت والمكونات النشطة ذات الأصل الطبيعي. كما أنها أكثر سمكًا من الشامبو العادي ، لذا يمكن وضعها على الشعر الرطب. يمنح هذا المنتج وقتًا للتغلغل بشكل أعمق وملء المسام والفتات التي تتطور على سطح الشعر التالف. يستمر البلسم في العمل حتى بعد شطفه.

لا تدعي شعرك يتعرض للجفاف

تتشقق البشرة الجافة وتتلاشى في النهاية ، وكذلك فروة رأسك ، ولهذا السبب لا يجب إهمال الترطيب. الشعر الجاف هو السبب الأول للتلف والتقصف. إذا لم يكن شعرك يحتوي على المستوى المناسب من الترطيب، فإنه يصبح هشًا، تمامًا مثل بشرتك. إذا كان شعرك جافًا، فاختر مرطبًا كاملاً مع شامبو عضوي وطبيعي للشعر الجاف والبلسم. يمكن استعمال بعض الزيوت الأساسية مثل الجوجوبا وزيت الزيتون.

اعتني بشعرك بعد الاستحمام والتعرض للشمس

السباحة مفيدة لجسمك ، لكنها ليست كذلك لشعرك. المياه المالحة والكلور والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في حمامات السباحة يمكن أن تضعف شعرك وتتلفه ، ناهيك عن الآثار الضارة لها على لونه! إذا كنت من السباحين، فارتدي قبعة السباحة دائمًا لحماية شعرك. إذا ذهبت إلى الشاطئ ، احمِ شعرك من التعرض المفرط لأشعة الشمس بقبعة ، لأن الأشعة فوق البنفسجية والحرارة تغير لون شعرك. بعد السباحة أو التعرض لأشعة الشمس، اشطفي شعرك واستعملي مواد مرطبة مخصصة لهذا الغرض.

قص الأطراف المتقصفة للشعر

هل سبق لك أن سحبت خيطًا يخرج من كنزة الصوف؟ ورأيت كيف تفسد هذه العقبة الصغيرة تدريجيًا جزءًا كبيرًا من ملابسك؟ هذا ما يمكن أن يحدث عندما تنقسم أطراف شعرك. سيبدأ الشعر في التساقط من الأسفل إلى الأعلى ، مما يؤدي إلى الفوضى والكسر والتجعد.

لمنع تقصف الأطراف، حافظي على شعرك مرنًا وقويًا باستخدام الشامبو والبلسم والكريمات والزيوت الطبيعية. لمنع تقصف الأطراف من الخروج عن السيطرة، قم بزيارة مصفف الشعر بانتظام لقص الأطراف.

الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر

أحد أسباب الضرر الذي يحدث عند تلوين أو تفتيح شعرك له علاقة بالعملية الكيميائية للمنتجات المستخدمة لهذا الغرض. لكي تعمل صبغات الشعر أو أدوات التفتيح بشكل صحيح ، يجب أن تفكك الروابط الهيكلية لشعرك. بمجرد أن يتم اختراق روابط الشعر ، يصبح شعرك أكثر عرضة للتكسر و الجفاف والتلف. تجنبي تغيير لون شعرك كثيراً، لونك الطبيعي هو الأنسب وإذا كنت تخافين من الشعر الأبيض فيوجد بعض البدائل الطبيعية مثل خلطات الحناء وغيرها.

اختر العلاجات المتخصصة

في بعض الأحيان ، لا تكفي المنتجات التقليدية لإصلاح الشعر التالف،  لذلك يجب زيارة مختص لإعطاء العلاج المناسب، مثل الكيراتين والكولاجين وغيرها، حيث تحتوي  على تركيز عالٍ من المكونات النشطة التي تستهدف جميع أنواع  الشعر ، من الجذور إلى الأطراف.بعد ذلك ستشعرين بفرق حقيقي ، وسيكون شعرك أقوى بشكل طبيعي.

التعامل مع الشعر المبلل بعناية

يكون أي شعر أكثر عرضة للتأثر عند البلل. وتتسارع احتمالية الضرر حقًا إذا كان شعرك الرطب ناعمًا أو مجعدًا أو هشًا. لذا لا تحاولي أبدًا سحب الفرشاة من خلال شعرك المبلل، إلا إذا كانت فرشاة مصممة خصيصًا لهذه المهمة.

يوصي معظم المحترفين باستخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك شعرك. عند الخروج من الحمام ، تجنب التجفيف القوي. بدلًا من ذلك ، جففي شعرك بمنشفة،والأفضل من ذلك ، بقطعة قماش من الألياف الدقيقة. هذا يساعد على منع الاحتكاك الذي يمكن أن يجهد الشعر الضعيف. لا تصلحي شعرك برباط مطاطي وهو مبلل فقد يسبب تكسره.

تخفيف استعمال مجفف الشعر خلال الصيف

إن أجهزة تمليس الشعر ومجففات الشعر تعتبر ثورة في جمال الشعر، هذه الإكسسوارات الرائعة تحول شعرك العادي أو الجامح إلى تجعيد مثالي أو تسريحة شعر كثيفة ولامعة. ولكن مع كل هذه العلاجات ، يعاني شعرك من التلف الناتج عن الحرارة والجفاف.

أحد أكبر الأخطاء، وفقًا لخبراء الشعر، هو ضبط أدوات التصفيف على درجة حرارة عالية جدًا. ما لم يكن لديك شعر كثيف جدًا، ستحصل على النتيجة المرجوة عن طريق ضبط درجة حرارة أدواتك على حرارة متوسطة. وتجنب التصفيف بالحرارة قدر الإمكان.

تغذية الشعر التالف من الداخل

لا يكفي الاعتناء بالشعر من الخارج فقط، بل يجب أيضا الاعتناء به من الداخل، وذلك بإتباع نظام صحي ومتوازن لهذا هناك أطعمة ممتازة للشعر التالف ، وكذلك للأظافر ، حيث تتكون أساسًا من الكيراتين. يجب تناول  الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات B و E. وبالتالي  فإن جنين القمح من الأطعمة الجيدة للشعر.كما ان تناول العدس ، وكذلك الأسماك الذهنية كالسردين ولا ننسى البيض.كما أن العسل أيضا مفيد أيضا.

وصفة طبيعية للشعر التالف والمقصف

تتمتع المنتجات المصنوعة أساسا من البيض بسمعة طيبة في جعل الشعر ناعمًا. مع وجود ثلاثة مكونات لدينا جميعًا في مطبخنا، من الممكن تحضير قناع البيض في بضع دقائق.لتحضير  هذا القناع يمكن استعمال صفار البيض أمع الموز الطازج أو الأفوكادو الناضج وكوبًا من الزيت النباتي. ابدأ بهرس الموز والأفوكادو. بعد ذلك ، اصنع مايونيز عن طريق خفق الزيت وصفار البيض. اخلطي المهروس والمايونيز ثم ضعي الخليط من الجذور إلى الأطراف. وذلك لمدة 15 دقيقة كافية لمشاهدة النتيجة، لكن يمكنك ترك القناع طوال الليل.